오십견의 치료 방법 오십견 증상과 자가진단법까지 알고 치료하세요! 오십견의 치료 방법 오십견 증상과 자가진단법까지 알고 치료하세요!
주로 50대 연령층에서 많이 발생한다고 해서 이름 붙여진 오십견이 30대 이후 연령층에서도 방문할 수 있다는 것을 알고 계십니까? 오십견은 50대뿐만 아니라 집안일이 많은 주부나 평소 컴퓨터 작업이 많은 직장인, 스마트폰을 자주 사용하는 30대~40대 연령층에서도 나타날 수 있습니다. 오늘은 ‘오십견의 증상 및 자가진단법과 오십견의 치료방법’에 대해서 알아보겠습니다. 주로 50대 연령층에서 많이 발생한다고 해서 이름 붙여진 오십견이 30대 이후 연령층에서도 방문할 수 있다는 것을 알고 계십니까? 오십견은 50대뿐만 아니라 집안일이 많은 주부나 평소 컴퓨터 작업이 많은 직장인, 스마트폰을 자주 사용하는 30대~40대 연령층에서도 나타날 수 있습니다. 오늘은 ‘오십견의 증상 및 자가진단법과 오십견의 치료방법’에 대해서 알아보겠습니다.
어깨를 들어올리는 게 힘들어요! 오십견의 증상은? 어깨를 들어올리는 게 힘들어요! 오십견의 증상은?
오십견은 다른 말로 ‘어깨가 팽팽하다는 뜻’을 가진 ‘오십견’이라고도 불립니다. 오십견의 증상은 다음의 3단계로 나뉩니다. 1)첫 단계, 어깨가 얼어가는 단계 염증이 생기면서 점차 통증이 표시되고 이 단계에서 통증이 가장 크게 나타납니다. 점차 어깨가 운동할 수 있는 범위가 줄어들고 심한 통증이 나타나 어깨 사용도 줄어들게 됩니다. 이 때문에 근육이 경직된 데다 야간에 통증이 더 심각한 증상이 나타나고 아픈 쪽으로 누우면 통증을 호소하게 됩니다. 2)두 번째 단계, 조금씩 통증이 줄어들지만 옆으로 어깨를 들어올리는 동작이나 밖으로 팔을 들어올리는 동작에 있어 제한적인 단계 이후의 증상으로 인해 머리에 빗을 넣거나 엉덩이 주머니에 지갑을 넣는 등의 행동이 어렵습니다. 3)세 번째 단계, 점점 통증이 줄어들고 운동할 수 있는 가동 범위가 확대되는 단계 개인에 따라 자연 치유 기간에 차이가 있지만 평균적으로 봤을 때 2년이라고 할 수 있습니다. 오십견은 다른 말로 ‘어깨가 팽팽하다는 뜻’을 가진 ‘오십견’이라고도 불립니다. 오십견의 증상은 다음의 3단계로 나뉩니다. 1)첫 단계, 어깨가 얼어가는 단계 염증이 생기면서 점차 통증이 표시되고 이 단계에서 통증이 가장 크게 나타납니다. 점차 어깨가 운동할 수 있는 범위가 줄어들고 심한 통증이 나타나 어깨 사용도 줄어들게 됩니다. 이 때문에 근육이 경직된 데다 야간에 통증이 더 심각한 증상이 나타나고 아픈 쪽으로 누우면 통증을 호소하게 됩니다. 2)두 번째 단계, 조금씩 통증이 줄어들지만 옆으로 어깨를 들어올리는 동작이나 밖으로 팔을 들어올리는 동작에 있어 제한적인 단계 이후의 증상으로 인해 머리에 빗을 넣거나 엉덩이 주머니에 지갑을 넣는 등의 행동이 어렵습니다. 3)세 번째 단계, 점점 통증이 줄어들고 운동할 수 있는 가동 범위가 확대되는 단계 개인에 따라 자연 치유 기간에 차이가 있지만 평균적으로 봤을 때 2년이라고 할 수 있습니다.
오십견 자가진단법은? 오십견 자가진단법은?
오십견을 순간적인 뭉침 현상이나 단순한 근육통으로 생각해서 오십견이 악화되는 것을 방치하는 환자분들이 많습니다. 오십견의 특징은 다른 사람에게 도움을 줘도 뻣뻣한 어깨가 잘 올라가지 않고 심한 야간톤이 나타난다는 것입니다. 다음 자가진단법을 통해 오십견이 의심되는 경우 적극적인 진료를 받았으면 합니다. √ 어깨에 통증이 있다. √ 어깨관절이 무섭다. √ 손을 떼고 머리를 감는 행동이나 머리에 빗질을 하는 것이 힘들다. √ 팔을 끌어올리면 심한 통증이 있고 잘 올라가지 않는다. √ 통증이 있는 쪽으로 누우면 통증이 더 심해진다. √ 바지 뒷주머니에 손을 넣기가 힘들다. √ 통증이 있어 없어지기도 하고 이런 증상이 반복되면서 점차 심해진다. √ 수면 중 어깨 통증으로 인해 잠에서 깬 적이 많다. 당뇨병 환자는 오십견 발병 위험률이 일반인에 비해 5배 정도 높습니다. 당뇨 외에도 심혈관질환이나 심내혈관질환, 고지혈증, 갑상선질환 등을 앓고 있는 경우 오십견의 유병률이 높아지고 있기 때문에 특히 주의하시기 바랍니다. 오십견을 순간적인 뭉침 현상이나 단순한 근육통으로 생각해서 오십견이 악화되는 것을 방치하는 환자분들이 많습니다. 오십견의 특징은 다른 사람에게 도움을 줘도 뻣뻣한 어깨가 잘 올라가지 않고 심한 야간톤이 나타난다는 것입니다. 다음 자가진단법을 통해 오십견이 의심되는 경우 적극적인 진료를 받았으면 합니다. √ 어깨에 통증이 있다. √ 어깨관절이 무섭다. √ 손을 떼고 머리를 감는 행동이나 머리에 빗질을 하는 것이 힘들다. √ 팔을 끌어올리면 심한 통증이 있고 잘 올라가지 않는다. √ 통증이 있는 쪽으로 누우면 통증이 더 심해진다. √ 바지 뒷주머니에 손을 넣기가 힘들다. √ 통증이 있어 없어지기도 하고 이런 증상이 반복되면서 점차 심해진다. √ 수면 중 어깨 통증으로 인해 잠에서 깬 적이 많다. 당뇨병 환자는 오십견 발병 위험률이 일반인에 비해 5배 정도 높습니다. 당뇨 외에도 심혈관질환이나 심내혈관질환, 고지혈증, 갑상선질환 등을 앓고 있는 경우 오십견의 유병률이 높아지고 있기 때문에 특히 주의하시기 바랍니다.
오십견치료방법, 서울성형외과의 비수술적 치료로 오십견치료방법, 서울성형외과의 비수술적 치료로
오십견이 있어서 수술을 하는 것은 매우 드물다고 할 수 있습니다. 대부분 오십견 치료 방법으로 비수술적 치료를 들 수 있습니다. 비수술적 치료는 다음 두 가지 목표를 가지고 이루어집니다. 1. 염증을 줄이고 통증을 줄여준다. 2. 관절 가동역을 넓히다. 관절 내 염증반응 억제를 통해 통증을 줄이게 되고, 이를 위해 비스테로이드성 먹는 약을 복용할 수 있으며, 어깨 관절에 주사를 놓아 치료할 수 있습니다. 또한 스트레칭 운동, 충격파 치료, 도수 치료 등을 통해 운동 범위가 줄어들지 않도록 방지하고 꽁꽁 얼어 있는 시기가 올 경우 도수 조작술을 시행하기도 합니다. 오십견치료 서울성형외과와 함께! 오십견이 있어서 수술을 하는 것은 매우 드물다고 할 수 있습니다. 대부분 오십견 치료 방법으로 비수술적 치료를 들 수 있습니다. 비수술적 치료는 다음 두 가지 목표를 가지고 이루어집니다. 1. 염증을 줄이고 통증을 줄여준다. 2. 관절 가동역을 넓히다. 관절 내 염증반응 억제를 통해 통증을 줄이게 되고, 이를 위해 비스테로이드성 먹는 약을 복용할 수 있으며, 어깨 관절에 주사를 놓아 치료할 수 있습니다. 또한 스트레칭 운동, 충격파 치료, 도수 치료 등을 통해 운동 범위가 줄어들지 않도록 방지하고 꽁꽁 얼어 있는 시기가 올 경우 도수 조작술을 시행하기도 합니다. 오십견치료 서울성형외과와 함께!
서울 선정형 외과 박 김광준 성 대표 원장은 2021, 라틴 아메리카, 충격파나 조직 공학 협회(ONLAT)과 2021/2022일본의 충격파 치료 학회(JOSST)2022의 프라하 국제 충격파 치료 학회(ISMST), 대만 가오슝 국립 대학 주최의 충격파의 특별 강연에 대한민국 대표로 초청되어 충격파에 대한 강연을 했습니다.또 2023년에는 대구에서 열린 국제 충격파 치료 학회(ISMST)개최 조직 위원회 사무 총장을 맡았고 학회가 송료하는 데 기여했으며 이를 계기로 2024암스테르담 국제 충격파 치료 학회(ISMST)에 학술 위원에 위촉되어 바쁜 일정을 소화할 예정입니다.또 박 김광준 성 대표 원장은 국내에서 세번째로 국제 충격파 치료 학회(ISMST)인증 자격을 획득했으며, 국제 충격파 치료 학회(ISMST)ICC교수 요원(Certified Instructor)에 위촉하면서 국내외 적극적인 충격파 치료의 강연을 하고 계십니다.본원의 박 김광준 성 대표 원장 만큼 체외 충격파 치료에 관심이 많은 재활 의학과 전문의 팍싱후 원장님 또 2023년 대구 국제 충격파 치료 학회(ISMST)개최 조직 의원으로 합류하면서 홍보 간사를 맡으셔서, 주어진 역할을 다하고 주셨고, 이는 참가 인원이 600명을 훌쩍 넘을 정도로 큰 관심 속에 성대하게 진행되었습니다.이를 통해서 대한 충격파 치료 학회 홍보 이사로 임명되어 체외 충격파 치료의 개발과 체계적인 연구에 몰두하고 있습니다.서울 선정형 외과 박 김광준 성 대표 원장은 2021, 라틴 아메리카, 충격파나 조직 공학 협회(ONLAT)과 2021/2022일본의 충격파 치료 학회(JOSST)2022의 프라하 국제 충격파 치료 학회(ISMST), 대만 가오슝 국립 대학 주최의 충격파의 특별 강연에 대한민국 대표로 초청되어 충격파에 대한 강연을 했습니다.또 2023년에는 대구에서 열린 국제 충격파 치료 학회(ISMST)개최 조직 위원회 사무 총장을 맡았고 학회가 송료하는 데 기여했으며 이를 계기로 2024암스테르담 국제 충격파 치료 학회(ISMST)에 학술 위원에 위촉되어 바쁜 일정을 소화할 예정입니다.또 박 김광준 성 대표 원장은 국내에서 세번째로 국제 충격파 치료 학회(ISMST)인증 자격을 획득했으며, 국제 충격파 치료 학회(ISMST)ICC교수 요원(Certified Instructor)에 위촉하면서 국내외 적극적인 충격파 치료의 강연을 하고 계십니다.본원의 박 김광준 성 대표 원장 만큼 체외 충격파 치료에 관심이 많은 재활 의학과 전문의 팍싱후 원장님 또 2023년 대구 국제 충격파 치료 학회(ISMST)개최 조직 의원으로 합류하면서 홍보 간사를 맡으셔서, 주어진 역할을 다하고 주셨고, 이는 참가 인원이 600명을 훌쩍 넘을 정도로 큰 관심 속에 성대하게 진행되었습니다.이를 통해서 대한 충격파 치료 학회 홍보 이사로 임명되어 체외 충격파 치료의 개발과 체계적인 연구에 몰두하고 있습니다.
박광선 대표원장과 재활의학과 전문의 박신후 원장은 ‘근막도수치료 실습법 LEVEL2’ 책 번역 작업을 함께 참여하였습니다. 이는 근막연구 분야에서 세계적으로 권위를 인정받고 있는 사자 일가의 저서 번역에서 더 큰 의미를 가지고 있습니다. 또한, 근골격계 치료 분야와 근막 치료를 공부하고 있는 많은 의료진들에게도 큰 도움이 될 수 있다는 기대감을 담고 있습니다. 앞으로도 서울의 선정형외과는 환자분들에게 근막에 대한 높은 이해도를 바탕으로 양질의 충격파 치료와 도수치료를 제공하기 위해 끊임없이 연구할 것을 약속드립니다. 지금까지 ‘오십견의 증상 및 자가진단법과 오십견의 치료방법’에 대해 알아보았습니다. 기타 자세한 문의사항은 아래 번호를 통해 서울의 선정형외과로 연락을 주시면 친절하게 상담해 드리겠습니다. 박광선 대표원장과 재활의학과 전문의 박신후 원장은 ‘근막도수치료 실습법 LEVEL2’ 책 번역 작업을 함께 참여하였습니다. 이는 근막연구 분야에서 세계적으로 권위를 인정받고 있는 사자 일가의 저서 번역에서 더 큰 의미를 가지고 있습니다. 또한, 근골격계 치료 분야와 근막 치료를 공부하고 있는 많은 의료진들에게도 큰 도움이 될 수 있다는 기대감을 담고 있습니다. 앞으로도 서울의 선정형외과는 환자분들에게 근막에 대한 높은 이해도를 바탕으로 양질의 충격파 치료와 도수치료를 제공하기 위해 끊임없이 연구할 것을 약속드립니다. 지금까지 ‘오십견의 증상 및 자가진단법과 오십견의 치료방법’에 대해 알아보았습니다. 기타 자세한 문의사항은 아래 번호를 통해 서울의 선정형외과로 연락을 주시면 친절하게 상담해 드리겠습니다.
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